韶关成年人最难得的清醒：管理好自己的能量
来源：公司新闻
浏览：-5966
发布日期：2025-01-20
7日上午八点，标佰每周晨会在会议室照常召开，会议由董事长助理曹芳主持，总部人员参与。
云南标佰董事长助理曹芳结合管理经验与大家分享心得，她表示：“管理的最高境界就是管理自己，如何管理好自己的能量是管理自己最难的部分。”
1.在关系中节约能量。人不是孤岛，没有人可以在完全不建立任何合作关系的情况下过完一生，但是过多的把生命的能量消耗在搞关系上注定会适得其反，太热衷于搞关系的人往往不会有什么成就。
2.在睡眠中补充能量。人生就是一场马拉松，过早的消耗大量的能量会导致后期力不从心，及时休息，补充能量，调整状态才能厚积薄发。
3.在运动中提升能量。运动会让人产生多巴胺，让身体感觉到舒适。运动是成本最低的自律，却是性价比最高的投资。
4.在自然中恢复能量。大自然能净化心灵和烦恼，缓解压力和焦虑，让人感到放松和平静。与自然互动可以增加免疫力，提高情绪和幸福感。
5. 在低谷中激发能量。人生中总有遇见不顺心的事的时候，低谷期不要烂在家里，找一些事情做，慢慢激发内心的成就感，找回激情和能量。
会议进行中，大家对俞总进行提问：“俞总能量总是很足，想知道俞总是如何源源不断获取能量的？”面对大家的热情提问，云南标佰董事长邹继文给大家分享获取能量的方法。他说：“人生不如意事常八九，面对困难时，有些人自怨自艾，一蹶不振，有些人绝地反击，反败为胜。在工作中，如果我们遇到了难题，应该坚持的原则是找方法而不是找借口。”
挖掘和管理自己的能量是我们每个人的必修课。能量决定着一个人情绪和状态，也影响了一个人的命运好坏。管理能量，就是管理人生。学会提升自己的能量，恢复自己的能量，才能活得漂亮！
下一篇：韶关活动房可以在哪些地方使用
上一篇： 韶关工地临建活动板房怎么选择？
标佰推荐
相关行业资讯
- 韶关姚安县农特产品生产加工厂房建设项目勘察设计采购施工总承包（EPC)招标公告
- 韶关中节能工业节能有限公司华坪分公司冷却塔减速机支架钢结构更换（二次公告）采购公告
- 韶关昭通市图书馆、文化馆、科技馆、青少年活动中心建设项目钢结构专业分包招标
- 韶关漾月街道法雨社区农特产品仓储及冷库项目施工招标公告
- 韶关沾益区第二污水处理厂新建工程第三方质量检测服务资格预审公告
最新资讯文章
- 韶关老挝中航钢结构建设工程有限公司
- 韶关老挝中航钢结构建设工程有限公司资质
- 韶关工地临建活动板房怎么选择？
- 韶关成年人最难得的清醒：管理好自己的能量
- 韶关活动房可以在哪些地方使用
- 韶关带你认识打包箱活动房
- 韶关临时活动板房国家规范 活动板房的质量标准是什么？
- 韶关工地活动板房搭建必知的10个注意事项！
- 韶关云南标佰建设工程有限公司介绍--英文版
- 韶关云南标佰建设工程有限公司介绍--中文版
- 韶关面对生活 请继续保持微笑
- 韶关居安思危，力求稳重，以自身确定性应对不确定性
- 韶关小型集装箱活动房-买优惠的集装箱箱房选择云南标佰轻钢活动房屋
- 韶关上海近期开征房产税？税务局辟谣：征收试点已超10年
- 韶关外媒：孟晚舟引渡案听证会结束 法官将于10月21日作出裁决
- 韶关云南近期活动板房新闻盘点
- 韶关云南活动房昆明活动房之彩钢板活动房
- 韶关云南标佰轻钢活动房，昆明活动房的金属拱形屋面与传统结构
- 韶关云南彩钢活动房，昆明活动房如何做到防火
- 韶关云南彩钢活动房屋装修注意事项
- 韶关标佰活动房板材材料介绍
- 韶关云南活动房，昆明彩钢活动房生产厂家哪家好
- 韶关制作精良的云南活动房、昆明活动板房都有哪些特别之处
- 韶关云南活动房旧了别扔，昆明活动房回收时需要注意的地方
- 韶关拆装式活动板房，云南活动板房用途大全
- 韶关美丽云南活动房别墅进来了解下
- 韶关如何降低云南活动房，彩钢活动房工程成本
- 韶关一般活动房质量要怎么检测，标佰给你介绍下
- 韶关云南集装箱活动房详细介绍
- 韶关标佰活动房种类用途大曝光
- 韶关小小活动房防疫离不了
- 韶关标佰双坡活动房有什么特点，用在哪儿
- 韶关活动板房“降落”村口 防疫执勤点“上线”
- 韶关夏季活动房的防火注意事项
- 韶关云南标佰活动房板材材料介绍
- 韶关性价比高的云南活动房哪里有卖
- 韶关昆明活动房安装窍门
- 韶关云南彩钢活动房分类
- 韶关云南彩钢活动房有什么优势
- 韶关云南活动房生产的三种模式
公众号
手机网站